Уверена, в каждой семье достаточно часто покупают курицу. Не так дорого, как другое мясо. А куриная грудка — это отличный продукт не просто  для правильного питания, но и практически для любой диеты. Конечно, ничего во фритюре мы жарить не будем. Хочу предложить очень простой рецепт. Приготовим куриное филе в сметане. При желании для маринада сметану […]

Читать далее...

Вы вероятно встречали много рецептов приготовления творога в домашних условиях.  Мне нравится этот способ. Лёгкий рецепт и очень вкусно. Нет *магазинной* кислинки. Всем советую отказаться от магазинного творога. Чтобы приготовить его в домашних условиях надо всего лишь 30 минут вашего времени. Уверяю, вы останетесь довольны вкусом этого продукта. Всё что надо купить в магазине — […]

Читать далее...

Омлет — очень популярное блюдо. Приготовить его смогут даже начинающие кулинары. Мы будем использовать этот рецепт для того, чтобы похудеть. Вкусно и просто. Сегодня приготовим омлет с овощами. Мне кажется, это прекрасное начало дня. Минимум затрат времени и чудесный результат. А как приятно, когда утром с кухни доносится запах вкусного и при этом диетического завтрака. […]

Читать далее...